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Millaray Viera da su testimonio sobre la depresión postparto

Publicado hace en categoría Mamis


Pensó en la muerte.
La bella Millaray Viera se convirtió en madre en el año 2008 por primera vez y todo fue un cambio completo en su vida, pero decidió utilizar sus redes sociales para contar su experiencia.
En su cuenta de Instagram, mostró una imagen de ambos con el texto: “En esta foto en realidad lo estaba pasando pésimo y eso me hacía sentir muy culpable, porque se suponía que debía ser la más feliz del mundo con lo que estaba viviendo. Pero no, no era capaz de disfrutar de nada, ni siquiera de la hija maravillosa que acababa de tener. Estaba sobrepasada, no me sentía capaz, el cansancio era terrible y la angustia (sobre todo cuando el sol empezaba a esconderse) era insoportable (…)”.
Para luego insistir con que: “me di cuenta de que iba mucho más allá del agotamiento obvio postparto, porque empecé a tener pensamientos de muerte a cada rato. No es que haya querido morir (de hecho le tenía pavor a eso) sino que todo lo que pensaba tenía que ver con eso, con mi trascendencia, con lo corta que es la vida, no pasaban 5 minutos sin pensar en esto (…) Pensé que me estaba volviendo loca, no controlaba estos pensamientos y no los compartía con nadie, por vergüenza, por culpa y por miedo a que creyeran que me había vuelto loca”, reveló.
Incluso hizo un llamado a las mamás: “hay quienes le temen a los medicamentos durante la lactancia, estos no se pasan por la leche y pueden hacer que su vida cambie. Se puede ser feliz, no elijan ser miserables”.
El texto ha sido ampliamente comentado por sus seguidores con frases como: “totalmente identificada tuve a mi hijo hace un año me dio depre pos parto. Gracias a dios y a mi siquiatra he ido avanzando…se puede salir adelante, cuesta pero se puede. Gracias por compartir!”, “Me pasó lo mismo y cuando leí esa parte de “cuando se oscurecia era peor”… Me acordé de la sensación que sentía y aaaay es TERRIBLE! Pero es cierto, uno se siente culpable de pensar eso entonces no lo habla…. Yo hasta el día de hoy me siento culpable por esos meses en que me costaba mucho y tenía pensamientos de mierda!” o “Linda mi niña por ser valiente y compartir este testimonio ….es normal en algunas mujeres …Depresion pos-parto ….lo importante como dices tú es no cerrarse y conversarlo ….todo tiene remedio….MENOS LA MUERTE .Eso que pasaste te engrandece más aunque tú no lo creas”.

#TB Febrero del 2009 A mi club de mamás, sobre todo a las primerizas quiero contarles algo que hace unos días conté en TV y que hizo que me llenara de mensajes internos. Uds. saben que soy embajadora de marcas (nunca recomiendo algo que no haya probado) pero no quisiera usar esta vía sólo para eso, no soy ningún ejemplo de madre, pero creo que esto quizás pueda ayudar a algunas. En esta foto en realidad lo estaba pasando pésimo y eso me hacía sentir muy culpable, pq se suponía que debía ser la más feliz del mundo con lo que estaba viviendo, pero no, no era capaz de disfrutar de nada, ni siquiera de la hija maravillosa que acababa de tener. Estaba sobrepasada, no me sentía capaz, el cansancio era terrible y la angustia (sobre todo cuando el sol empezaba a esconderse) era insoportable. Estaba muy triste y muy sola en esa tristeza. Luego fue empeorando y me di cuenta de que iba mucho más allá del agotamiento obvio post parto, pq empecé a tener pensamientos de muerte a cada rato, no es que haya querido morir (de hecho le tenía pavor a eso) sino que todo lo que pensaba tenía que ver con eso, con mi trascendencia, con lo corta que es la vida, no pasaban 5 min sin pensar en esto. Cada cosa que hacía, pensaba que sería la última vez, porque en mi cabeza mi muerte era inminente y la posibilidad de dejar sola a mi hija me aterraba. Me costaba salir de mi casa por esto mismo. Pensé que me estaba volviendo loca, no controlaba estos pensamientos y no los compartía CON NADIE, por vergüenza, por culpa y por miedo a que creyeran que me había vuelto loca. Nadie quiere asumir que es infeliz cuando acaba de dar a luz a la mayor fuente de felicidad de su vida. Les cuento esto que me avergonzó durante mucho tiempo, porque me demoré demasiado en saber acerca de la DEPRE POST PARTO, sabía que existía, pero creía que me pasaba otra cosa, no me asumía enferma y como no lo hablaba con nadie, no tuve apoyo tampoco. Si alguna está pasando por esto, les pido lo hablen con su familia y busquen ayuda profesional, hay quienes le temen a los medicamentos durante la lactancia, estos no se pasan por la leche y pueden hacer que su vida cambie. Se puede ser feliz, no elijan ser miserables

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